Gewicht verlieren

Hier findest du die besten Tipps, um auf gesunde Weise an Gewicht zu verlieren, indem du die reinigenden und fettverbrennenden Eigenschaften verschiedener Naturprodukte nutzt.

Mit Leinsamen natürlich abnehmen

Leinsamen sind schon lange aufgrund ihrer gesunheitsfördernden Eigenschaften bekannt. Sie wirken entzündungshemmend, antioxidativ sowie entgiftend und helfen auch bei Allergien. Außerdem verbessern sie das Herz-Kreislauf- sowie das  Verdauungssystem. Auch Krankheiten wie Krebs sowie Arthritis oder Wechseljahrbeschwerden kann mit Leinsamen vorgebeugt werden. Ein weiterer Vorteil ist,…

7 Obstsorten zum Abnehmen

Obst ist gesund, das weiß jeder. Jedoch gibt es bestimmte Obstsorten, die uns bei verschiedenen Problemen helfen können. Wenn du abnehmen willst, kannst du aus unserer Information Nutzen ziehen. Wir erklären dir gerne, um welche Obstsorten es sich handelt, damit…

Gezieltes Abnehmen an der Hüfte

Oft setzt sich besonders an der Hüfte Fett ab, das sich auch den bestgemeinten Abnehmversuchen widersetzt. Dies kann nicht nur mit der Ernährung zusammenhängen. Es gibt auch andere mögliche Ursachen wie Proteinmangel, Magenprobleme, Muskelverspannungen usw. In diesem Artikel geben wir…

Mit Artischocken könntest du abnehmen

Mit Artischocken kann man abnehmen. Sie verstecken in ihren kleinen grünen Blättern wertvolle Nährstoffe. Sie sind schmackhaft und sehr gesundheitsfördernd, gleichzeitig sind sie bestens zum Abnehmen geeignet. Mit Artischocken hilfst du deinem Körper bei der Entwässerung und Fettverbrennung. Die Methode ist sehr einfach:…

Auberginenwasser zur Gewichtsreduktion

Wen stören diese überschüssigen Pfunde am Bauch nicht? Sie sind nicht nur unschön, sondern können auch ein Gesundheitsproblem bedeuten. Hast du schon Auberginenwasser zur Gewichtsreduktion probiert? Um sich von diesen Fettpölsterchen zu befreien, müssen Opfer gebracht und Lebensgewohnheiten verändert werden. Etwas mehr…

Honig kann beim Abnehmen helfen

Honig kann beim Abnehmen helfen, obwohl das viele wahrscheinlich nicht glauben. Normalerweise werden bei Abnehmdiäten alle süßen Nahrungsmittel vermieden oder reduziert. Doch die Gewohnheit, raffinierten Zucker in Tees und Speisen durch Honig zu ersetzen, verleiht nicht nur den Gerichten einen guten…

7 kleine Tipps zum Abnehmen

Wusstst  du, dass Obst zu den Mahlzeiten dick macht? Oder dass es besser ist, nicht zu viele verschiedene Nahrungsmittel zu mischen? Hier geben wir dir noch mehr Tipps. Dass Eiweiß hilft, Hüftfett abzubauen? Dass Essen am Abend dicker macht? Oder…

Gewohnheitsveränderungen zum Abnehmen

Ein adäquates Gewicht hängt vielmehr von Gewohnheiten ab als von wiederholten Abnehmdiäten. Außerdem sind Gewohnheitsveränderungen weitaus gesünder und ausgewogener. Du wirst dich besser fühlen, ohne große Opfer bringen zu müssen.  In diesem Beitrag findest du verschiedene Tipps, die einfach durchgeführt…

Afrikanische Mango für Abnehmdiäten

Das Essen sollte ein Genuss und ein Vergnügen sein. Trotzdem wünschst du dir schon lange, ein paar Kilo loszuwerden? Im folgenden Artikel stellen wir dir die afrikanische Mango vor, eine Frucht, die beim Abnehmen helfen könnte.

Mit Eiweiß abnehmen

Du hast sicher schon von eiweißreichen Diäten für schnelles Abnehmen gehört. Diese sind jedoch nicht empfehlenswert, denn sie beanspruchen die Organe übermäßig und können gesundheitsschädlich sein. Eiweiß spielt in unserer Ernährung jedoch eine wichtige Rolle. Und nicht jeder nimmt genug davon auf. Das kann den Wunsch abzunehmen…

Die besten Pflanzen zum Abnehmen

Viele haben in der heutigen Gesellschaft Probleme, ihr Idealgewicht zu halten. Es werden zahlreiche Diäten angeboten, viele davon sind für den Körper schädlich und helfen nur kurzfristig. Es gibt jedoch auch Pflanzen zum Abnehmen. Doch manche Personen nehmen viel in Kauf, um ein paar…