Gewicht verlieren

Hier findest du die besten Tipps, um auf gesunde Weise an Gewicht zu verlieren, indem du die reinigenden und fettverbrennenden Eigenschaften verschiedener Naturprodukte nutzt.

7 Obstsorten zum Abnehmen

Obst ist gesund, das weiß jeder. Jedoch gibt es bestimmte Obstsorten, die uns bei verschiedenen Problemen helfen können. Wenn du abnehmen willst, kannst du aus unserer Information Nutzen ziehen. Wir erklären dir gerne, um welche Obstsorten es sich handelt, damit…

Gezieltes Abnehmen an der Hüfte

Oft setzt sich besonders an der Hüfte Fett ab, das sich auch den bestgemeinten Abnehmversuchen widersetzt. Dies kann nicht nur mit der Ernährung zusammenhängen. Es gibt auch andere mögliche Ursachen wie Proteinmangel, Magenprobleme, Muskelverspannungen usw. In diesem Artikel geben wir…

Mit Artischocken könntest du abnehmen

Mit Artischocken kann man abnehmen. Sie verstecken in ihren kleinen grünen Blättern wertvolle Nährstoffe. Sie sind schmackhaft und sehr gesundheitsfördernd, gleichzeitig sind sie bestens zum Abnehmen geeignet. Mit Artischocken hilfst du deinem Körper bei der Entwässerung und Fettverbrennung. Die Methode ist sehr einfach:…

Fruchtgetränke zum Abnehmen

Wenn du abnehmen möchtest heißt das noch lange nicht, dass du dabei hungern müssen. Es gibt ausgezeichnete Fruchtgetränke, die dir dabei auf gesunde und schnelle Weise helfen können. In diesem Beitrag stellen wir dir verschiedene Rezepte vor.

Auberginenwasser zur Gewichtsreduktion

Wen stören diese überschüssigen Pfunde am Bauch nicht? Sie sind nicht nur unschön, sondern können auch ein Gesundheitsproblem bedeuten. Hast du schon Auberginenwasser zur Gewichtsreduktion probiert? Um sich von diesen Fettpölsterchen zu befreien, müssen Opfer gebracht und Lebensgewohnheiten verändert werden. Etwas mehr…

Leberreinigung zur Gewichtsreduktion

Für eine effektive Leberreinigung zur Gewichtsreduktion und um deren Funktionen zu verbessern, sollten bestimmte Substanzen eingenommen werden. Es gibt mehrere Methoden, um die Leber zu reinigen. Alle enthalten natürliche Öle, Salze oder Säfte. Wenn du deine Leber rein von unnützen…

Stoffwechselbeschleunigung zur Gewichtsreduktion

Auch wenn du einen langsamen Stoffwechsel geerbt hast, musst du dich nicht damit abfinden und mit Übergewicht leben. Der Stoffwechsel kann verändert werden, mache dir diesen zu Nutzen, um deine Gesundheit zu pflegen. Hier erfährst du mehr zur Stoffwechselbeschleunigung. Einige wissenschaftliche Untersuchungen haben…

7 kleine Tipps zum Abnehmen

Wusstst  du, dass Obst zu den Mahlzeiten dick macht? Oder dass es besser ist, nicht zu viele verschiedene Nahrungsmittel zu mischen? Hier geben wir dir noch mehr Tipps. Dass Eiweiß hilft, Hüftfett abzubauen? Dass Essen am Abend dicker macht? Oder…

Mit Salbeisirup abnehmen

So erstaunlich es auch klingt, aber es gibt wenige Heilpflanzen, die so gesundheitsfördernd wie Salbei sind. Salbeisirup war schon immer sehr beliebt. Allein das Wort, das auf den lateinischen Namen „Salvia“ zurückgeht und sich von „salvere“, also retten oder bewahren, ableitet, verrät…

Afrikanische Mango für Abnehmdiäten

Das Essen sollte ein Genuss und ein Vergnügen sein. Trotzdem wünschst du dir schon lange, ein paar Kilo loszuwerden? Im folgenden Artikel stellen wir dir die afrikanische Mango vor, eine Frucht, die beim Abnehmen helfen könnte.

Mit Eiweiß abnehmen

Du hast sicher schon von eiweißreichen Diäten für schnelles Abnehmen gehört. Diese sind jedoch nicht empfehlenswert, denn sie beanspruchen die Organe übermäßig und können gesundheitsschädlich sein. Eiweiß spielt in unserer Ernährung jedoch eine wichtige Rolle. Und nicht jeder nimmt genug davon auf. Das kann den Wunsch abzunehmen…

Salbeitee für einen flachen Bauch

Salbeitee birgt viele gesundheitsfördernde Eigenschaften. Eine davon ist, dass diese Pflanze bei einem aufgeblähten Bauch hilft und ideal für Abnehmkuren ist. Lerne in diesem Beitrag die Vorzüge von Salbei kennen. 

Die besten Pflanzen zum Abnehmen

Viele haben in der heutigen Gesellschaft Probleme, ihr Idealgewicht zu halten. Es werden zahlreiche Diäten angeboten, viele davon sind für den Körper schädlich und helfen nur kurzfristig. Es gibt jedoch auch Pflanzen zum Abnehmen. Doch manche Personen nehmen viel in Kauf, um ein paar…

Oolong oder blauer Tee zum Abnehmen

Blauer Tee ist modern. Er ist auch als Oolong oder Drachentee bekannt und wurde in zahlreichen Studien erforscht, in welchen festgestellt wurde, dass er beim Abnehmen sehr wirksam ist. Der Geschmack ist eine Mischung verschiedener Aromen, zwischen grünem und rotem…

10 Tipps zum Abnehmen durch eine bessere Ernährung

Wenn du zum Abnehmen nur die Kalorien zählst, erreichst du oft nicht die gewünschten Resultate, da andere Faktoren, die für eine Gewichtsreduzierung und die Gesundheit ebenso wichtig sind, nicht berücksichtigt werden. Es macht einen großen Unterschied, ob du 100 Kalorien Äpfel…

Die Vorzüge von Hafer und wie man damit abnehmen kann

Wenige Nahrungsmittel sind so gesund wie Hafer. In verschiedenen Studien wurde sogar festgestellt, dass Hafer ausgezeichnet für die Regulierung des Stoffwechsels geeignet ist. Das heißt, dass er bei der Ausscheidung von überflüssigen Stoffen hilft. Weitere Vorzüge von Hafer sind der Schutz…

Abendessen, das die Fettverbrennung fördern könnte

Das Geheimnis ist das Abendessen. Viele Ernährungsexperten behaupten, dass das Abendessen unheimlich wichtig ist, um eine ausgewogene Ernährung zu führen und nicht an Gewicht zu gewinnen. Aber wie kann es die Fettverbrennung fördern? Die Kontrolle der Kalorienaufnahme und die Wahl…

10 gesunde Lebensmittel gegen Bauchfett

Heute geht es bei uns um gesunde Lebensmittel gegen Bauchfett. Viele haben zu viel Speck am Bauch, was nicht nur optisch unschön ist, sondern auch die Gesundheit gefährden kann, da das Fett wichtige Organe umhüllt. Nachfolgend empfehlen wir dir deshalb…