Gewicht verlieren

Hier findest du die besten Tipps, um auf gesunde Weise an Gewicht zu verlieren, indem du die reinigenden und fettverbrennenden Eigenschaften verschiedener Naturprodukte nutzt.

4 morgendliche Dinge zum Abnehmen

Abnehmen ist oft ein schwieriges Unternehmen, da dabei Lebensveränderungen, Konstanz und Anstrengungen erforderlich sind, um das gewünschte Ziel zu erreichen. Wenn die überschüssigen Kilo einmal da sind, sind großes Durchhaltevermögen und viel Motivation nötig, um das Fett wieder abzubauen und die Figur zu…

Entgiftungsgetränke zum Abnehmen

Eine Entgiftungskur kann die Lebensqualität verbessern, Krankheiten vorbeugen und auch das allgemeine Wohlbefinden fördern. Wir empfehlen dir heute deshalb verschiedene Entgiftungsgetränke.  Damit kannst du Stoffwechselendprodukte und Schadstoffe ausleiten, die sich durch falsche Ernährung, Umweltverschmutzung oder einen ungesunden Lebensstil im Organismus ansammeln. So…

Auf die Essensmenge achten und abnehmen

Wir haben alle schon oft gehört, dass wir einfach weniger essen sollten, wenn wir abnehmen wollen. Allerdings ist das für sich auch eine Kunst. Um auf gesunde Art abzunehmen, sollten etwas geringere Mengen verzehrt werden, da eine drastische Reduktion der…

Wie kann man mit Obst abnehmen?

Der tägliche Konsum von Obst ist für eine gute Gesundheit ausschlaggebend, denn dieses schützt uns vor verschiedensten Krankheiten. Wenn Obst jedoch in Übermaßen oder zum falschen Zeitpunkt gegessen wird, kann dies zu einer Gewichtszunahme führen, denn die meisten Früchte enthalten nicht nur wertvolle Ballaststoffe,…

Die besten Gemüsesorten zum Abnehmen

Wer abnehmen möchte, sollte viel frisches Obst und Gemüse essen. Es gibt Gemüsesorten, die besonders gut zur Begleitung einer Gewichtsreduktion geeignet sind. Wir zeigen dir welche Gemüsesorten zum Abnehmen die besten sind und erklären dann auch warum!

8 Ratschläge für einen flachen Bauch

Ein flacher Bauch ist besonders im Sommer oder bei Strand- und Badeurlauben das, wovon viele Frauen träumen. Und was tun wir nicht alles für einen flachen Bauch? Natürlich ist es nicht möglich, in einer „last minute Aktion“ für einen flachen Bauch…

In zwei Wochen zum Bikini-Bauch?

Nicht nur im Internet, auch in Frauenzeitschriften liest man immer wieder, mit dieser oder jener Diät, Gymnastik, Spezialhose oder Creme sei innerhalb von kürzester Zeit eine Bikini-Figur mit flachem Bauch zu erreichen. Was steckt dahinter?

8 Gründe für Bauchfett

Heute möchten wir dich näher über die Gründe für Bauchfett informieren. Am Bauch setzen sich ganz besonders gerne Fettpölsterchen fest, diese wieder loszuwerden ist meist jedoch sehr schwierig. Bauchfett sieht nicht nur unschön aus, es kann auch zu verschiedenen Gesundheitsproblemen führen.  In…