Bessere Gedächtnisleistung durch Heilpflanzen

Brennesseln fördern die Bildung von Östrogen und können bei Gedächtnisverlust helfen. Dieses Wiesenkraut kann als Tee oder Salat gegessen werden.

Zahlreich sind die Nährmittel und Pflanzen, die uns helfen unsere Gesundheit zu pflegen und Krankheiten zu behandeln. Der progressive Verlust unseres Gedächtnisses ist ein Leiden, das unsere Lebensqualität sehr stark beeinträchtigen kann. Wie auch für andere Erkrankungen, finden wir für dieses gefürchtete Leiden in unserer Mutter Natur sehr nützliche Heilmittel.

Die Heilpflanzen, die in der Naturheilkunde eingesetzt werden, sind sehr hilfsam, um die Gedächtnisleistung zu verbessern. Sie stärken auch unser Gehirn und geben ihm die Fähigkeit die verschiedenen Situationen des Alltags besser zu bewältigen.

Heute werden Sie einige Naturheilpflanzen entdecken, die für das Gehirn und die Gedächtnisleistung sehr empfehlenswert sind.

Die Heilpflanzen, die zu dieser Behandlung benutzt werden, müssen vor allem reich an Wirkstoffen sein, die unseren Organsimus unterstützen Acetylcholin zu erhalten. Außerdem sollten diese Pflanzen genügend Antioxidantien beinhalten, um Schädigungen unserer Gehirnzellen durch freie Radikale zu vermeiden. Östrogene sind für die korrekte Funktion unseres Gedächtnisses ebenso wichtig.

Sehen wir nun, welche Pflanzen zur Verbesserung der Gedächtnisleistung empfohlen werden:

Bohnen

Bohnen

Diese Pflanze beinhaltet unter anderem eine große Anzahl an Cholin. Cholin ist Bestandteil des Acetylcholins. Die tägliche Einnahme von Bohnentee wird Ihnen bemerkenswerterweise helfen, Ihr Gehirn zu stärken und das Gedächtnis wiederzuerlangen.

Bockshornklee

Bockshornklee2

Bockshornklee enthält ebenfalls einen hohen Anteil an Cholin. Aloo Methi ist ein bekanntes indisches Gericht, das mit dieser Hülsenfrucht zubereitet wird. Wir raten, diese Pflanze in Form von Tee einzunehmen, wobei Sie ca. zwei Tassen am Tag trinken sollten.

SalbeiSalbei

Salbei ist reich an Antioxidantien und enthält ein Enzym, das den Abbau von Acetylcholin verzögert. Nehmen Sie ein oder zwei Mal in der Woche zwei Tassen Salbeitee zu sich.

Rosmarin

Rosmarin

Rosmarin enthält eine Vielzahl an Antioxitantien, die nicht nur das Acetylcholin schützen, sondern auch gegen freie Radikale vorgehen. Um Ihr Gedächtnis zu verbessern, können Sie Rosmarintee zu sich nehmen. Die Zubereitung ist sehr einfach: Lassen Sie einen Löffel Rosmarinblüten in einer Tasse kochendem Wasser zehn Minuten lang ziehen. Trinken Sie diesen Tee zweimal täglich.

Mit Rosmarinöl können Sie auch Massagen am Nacken und der Stirn durchführen. Geben Sie Ihrem täglichen Bad einige Tropfen Rosmarinessenz hinzu und Sie werden die heilenden Eigenschaften dieses Krauts entspannend genießen.

Fenchel

Fenchel

Mit Fenchelöl können Sie ebenfalls Massagen durchführen. Diese Massagen – seien sie mit Rosmarin- oder mit Fenchelöl – werden am Nacken und am Kopf durchgeführt. Sie werden die  wohltuende und beruhigende Wirkung schnell spüren.

Brennessel

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Die Einnahme von Brennesseln ist unheimlich wichtig, da diese die Bildung von Östrogen fördert, das die Leistungsfähigkeit des Gehirns erhöht. Eine häufige Einnahme dieses Krauts verbessert die Symptome bei Gedächtnisverlust. Sie können diese Heilpflanze problemlos täglich zu sich nehmen, sei es in Salaten oder als Gemüse, um sich für lange Zeit vor Gedächtnisverlust zu schützten.

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