5 natürliche Mittel zur Entfernung von Zahnbelag

· 24 Januar, 2016
Wasserstoffperoxid hilft uns nicht nur dabei, unschönen Zahnbelag zu entfernen, sondern bleicht gleichzeitig auch. Es ist unbedingt notwendig, Wasserstoffperoxid mit Wasser zu verdünnen, da es sonst zu aggressiv für die Mundschleimhäute ist

Zahnbelag ist eine gelbliche Auflagerung auf den Zahnflächen. Er bildet sich, weil sich hier Speisereste, aber auch Bakterien, andere Mikroorganismen und Salze festsetzen.

Auch die Zunge und das Zahnfleisch sind von einer bakteriellen Flora besiedelt, die bei adäquater Mundhygiene allerdings kein weiteres Problem darstellt.

Verfärbte Zähne sind jedoch nicht nur unschön, sondern stellen auch ein Gesundheitsrisiko dar.

Denn im Zahnbelag können sich Keime wunderbar vermehren. Dadurch kann die Bildung von Plaque vorangetrieben werden oder es können Infektionen verursacht werden. Dann entstehen zum Beispiel Periodontalerkrankungen und Zahnfleischentzündungen.

In geringen Maßen scheint Zahnbelag kein Problem darzustellen und ist dann auch leichter zu entfernen. Mit der Zeit wird er allerdings immer hartnäckiger und kann dadurch zu einem Problem für unsere Gesundheit werden.

Zum Glück gibt es aber einige natürliche Mittel, die wir uns zunutze machen können, um Zahnbelag zu entfernen und so die Kette zu schwerwiegenderen Problemen zu unterbrechen. Hast du Lust auf ein strahlend weißes Lächeln?

1. Natron und Salz gegen Zahnbelag

Natron und Salz gegen Zahnbelag

Natron und Salz wirken adstringierend, was die Beseitigung von Nahrungsmittelresten und anderen Ablagerungen auf den Zähnen begünstigt.

Experten empfehlen eine Lösung mit beiden Zutaten herzustellen und damit effektiv gegen Zahnstein vorzugehen.

Wie wird dieses Mittel eingesetzt?

Du kannst eine Mundspülung herstellen und löst hierzu Natron und Salz in Wasser auf.

Zutaten

  • 2 TL Natron (10 g)
  • ½ TL Salz (3 g)
  • 1 Glas Wasser (200 ml)

Was musst du tun?

  • Erwärme das Wasser und gib Natron und Salz hinzu.
  • Lass es danach wieder etwas abkühlen und spüle damit deinen Mund, nachdem du mit dem Zähneputzen fertig bist.
  • Schlucke die Mischung nicht runter.
  • Verwende die Spülung täglich.

Als Alternative kannst du eine zähflüssige Paste herstellen und mit dieser die Zähne putzen. Dazu musst du jedoch die Wassermenge entsprechend reduzieren.

2. Nussschalen

Wenn du Nussschalen aufkochst, erhältst du ein effizientes Mittel zur Zahnreinigung. Mit diesem lassen sich auch jene Essensreste entfernen, die auf den Zahnflächen haften und die wir kaum sehen können.

Wie wird dieses Mittel eingesetzt?

Die Flüssigkeit, die du nach dem Aufkochen der Nusschalen zurückbehältst, kann jeden Tag nach dem Zähneputzen verwendet werden.

Zutaten

  • Nussschalen
  • 1 Tasse Wasser (250 ml)

Was musst du tun?

  • Gib die Nussschalen in eine Topf und koche sie dann für 15 Minuten im Wasser auf.
  • Nachdem das Wasser wieder abgekühlt ist, tauche deine Zahnbürste in die Flüssigkeit und putze dir damit für fünf Minuten die Zähne.
  • Wiederhole diese Behandlung dreimal täglich.
  • Bei sehr empfindlichem Zahnfleisch müssen unter Umständen Putzdauer und -frequenz verringert werden.

Unternehmen wir einen kurzen Ausflug in die gesunde Ernährung – Gesunde Kerne, Samen und Nüsse

3. Kokosöl und Natron

Natron Kokosöl gegen Zahnbelag

Vor einiger Zeit konnte nachgewiesen werden, dass Kokosöl als natürliche Zahnpasta verwendet werden kann. Das Öl hilft bei der Beseitigung jener Bakterien, die sich gern in der Mundhöhle ansammeln.

Die Wirkung des Kokosöls steigern wir mit etwas Natron. Dadurch erhalten wir ein adstringierendes Mittel, mit dem sich die Zähne auch bleichen lassen.

Wie wird dieses Mittel eingesetzt?

Beide Zutaten müssen zu einer zähflüssigen Paste vermischt werden und im Anschluss mit der Zahnbürste auf die Zähne aufgetragen werden.

Zutaten

  • 2 El Kokosöl (30 g)
  • 2 EL Natron (20 g)

Was musst du tun?

  • Vermische beide Zutaten in einem geeigneten Gefäß, bis du eine zähflüssige Paste erhältst.
  • Gib dann ein wenig Paste auf deine Zahnbürste und putze damit deine Zähne wie gewohnt.
  • Führe diese Behandlung zwei- bis dreimal täglich durch, je nachdem wie empfindlich dein Zahnfleisch ist.

4. Wasserstoffperoxid zur Entfernung von Zahnbelag

Wasserstoffperoxid wirkt antiseptisch und hilft so, die Bakterien zu bekämpfen, die zur Bildung des Zahnbelags beitragen. Sie werden nicht nur in der Vermehrung gehemmt, sondern zum Teil auch direkt abgetötet.

Eine regelmäßige Mundspülung mit einem Mittel, das eine Wasserstoffperoxid-Basis hat, trägt zur Entfernung des Zahnbelags bei. Ein angenehmer Nebeneffekt ist auch die Bleichung der Zähne, sodass gelbliche Verfärbungen abgeschwächt werden.

Wie wird dieses Mittel eingesetzt?

Reines Wasserstoffperoxid ist vor allem für die empfindliche Mundschleimhaut zu aggressiv. Verwende es daher nicht unverdünnt! Wenn du es mit Wasser mischt, bleiben seine guten Eigenschaften erhalten, aber die Aggressivität des Stoffes wird gemindert.

Zutaten

  • 4 EL 3%iges Wasserstoffperoxid (40 ml)
  • 1 Glas Wasser (200 ml)

Was musst du tun?

  • Verdünne das Wasserstoffperoxid mit der angegebenen Menge Wasser. Wenn dein Wasserstoffperoxid höher konzentriert ist, musst du weniger einsetzen oder die Wassermenge entsprechend erhöhen!
  • Spüle deinen Mund – am besten nach dem Zähneputzen – für eine Minute aus.

Die antispetische Wirkung von Wasserstoffperoxid können wir uns nicht nur in Sachen Mundhygiene zunutze machen – Vorteile und Verwendungsmöglichkeiten von Wasserstoffperoxid

5. Orangenschale

Orangenschale gegen Zahnbelag

Das in Orangenschalen enthaltene Vitamin C eignet sich gut, um die Bildung von Zahnbelag zu verzögern und die Zähne gleichzeitig etwas zu bleichen.

Wie wird dieses Mittel eingesetzt?

Gib deine Orangenschalen nicht in den Müll, denn du kannst damit etwas für deine Zahngesundheit und ein schönes Lächeln tun.

Zutaten

  • 1 Orangenschale

Was musst du tun?

  • Schneide ein Stück Orangenschale so zurecht, dass du mit dem Inneren deine Zähne abreiben kannst.
  • Nutze die Orangenschale als Vorbehandlung, wenige Minuten bevor du deine Zähne wie gehabt putzt.
  • Führe diese Behandlung täglich durch.

Zahnbelag ist ein ernstzunehmendes Problem und die Hauptursache für:

  • Bildung von Karies
  • Zahnfleischreizungen und -entzündungen
  • Mundgeruch

Sollte der Zahnbelag nicht zurückgehen, wenn du ihn mit diesen natürlichen Heilmitteln bekämpfst, so empfehlen wir einen Besuch beim Zahnarzt, der dann eine professionelle Zahnreinigung durchführen kann.