5 Hausmittel gegen Halsschmerzen

· 22 März, 2018
Halsschmerzen kommen häufig vor und können ziemlich unangenehm werden. Erfahre, welche Hausmittel gegen Halsschmerzen helfen können.

Am Anfang können Halsschmerzen leicht sowie kaum störend sein. Allerdings können sie über die Zeit immer nerviger werden und dann ein ernsthaftes Problem darstellen.Um dies zu verhindern, ist es gut, ein paar Hausmittel gegen Halsschmerzen zu kennen.

Halsschmerzen können sehr unangenehm sein und den Alltag behindern, insbesondere wenn du einen Beruf hast, bei dem du viel sprechen musst.

Die Ursachen sind einfach zu erklären, doch trotzdem können die Schmerzen dann zum Problem werden. Auch Juckreiz sowie Entzündungen können damit einhergehen.

Auch folgende Begleiterscheinungen können dann auftreten:

Ursachen von Halsschmerzen

Die Ursachen sind vielseitig, doch dann meist einfach zu erkennen. Zu den häufigsten Auslösern zählen überdies folgende:

Lesetipp: Tipps gegen Rücken- und Halsschmerzen

  • Bakterien
  • Pharyngitis (Rachenentzündung)
  • Rauchen von Zigaretten
  • Tonsillitis (Mandelentzündung)
  • Einatmen von verschmutzter Luft
  • Nachts durch den Mund atmen
  • Haare von Haustieren

Hausmittel gegen Halsschmerzen

Folgende natürlichen Hausmittel können bei Halsschmerzen dann Linderung bringen.

1. Apfelessig

Apfelessig

Bakterien zählen überdies zu den Hauptursachen von Halsschmerzen. Daher ist das Ziel, Mikroorganismen daran zu hindern, sich in der Umgebung zu vermehren.

Eine exzellente alternative Behandlung ist Apfelessig. Dieser hat antibakterielle Eigenschaften und ist überdies einfach anzuwenden.

Zutaten

  • Eine Tasse warmes Wasser (200 ml)
  • 1 Esslöffel Apfelessig (10 ml)
  • 1 Esslöffel Salz (10 g)

Anwendung

  • Gib als erstes den Apfelessig und das Salz in das warme Wasser und rühre dann um, bis es gut vermischt ist.
  • Mit dieser Mischung dann mindestens 5 Minuten lang gurgeln.

2. Knoblauch

Knoblauch

Es ist unmöglich, alle Vorteile des Knoblauchs zu beschreiben. Die unzähligen Anwendungen dieses Lebensmittels existieren aufgrund der ungewöhnlichen Eigenschaften.

Knoblauch ist ein wunderbares Hausmittel gegen Halsschmerzen, denn die weiße Knolle lindert intensive sowie unangenehme Schmerzen. Sie enthält Allicin, das im Kampf gegen Bakterien sowie Keimen hilft. 

Zutaten

  • 1 Knoblauchzehe

Anwendung

  • Dieses Hausmittel benötigt überdies keine Vorbereitung. Schneide dann einfach eine Knoblauchzehe in zwei Hälften.
  • Platziere je eine Hälfte in einer Wange deines Mundes und lasse den Knoblauch dann wirken.

3. Zimt

Auch Zimt kann überdies Halsschmerzen lindern, dieses aromatische Gewürz muss nur richtig angewendet werden.

Zutaten

  • 1 Esslöffel schwarzer Pfeffer (10 g)
  • 1 Esslöffel gemahlener Zimt (10 g)
  • Eine Tasse warmes Wasser (200 ml)

Anwendung

  • Pfeffer sowie Zimt mit dem Wasser vermischen.
  • Danach damit ungefähr 1 Minute lang gurgeln.

Anmerkung: Wenn du keinen gemahlenen Zimt hast, kannst du Zimtöl verwenden.

4. Kamillentee

Auch die positiven Eigenschaften der Kamille können dann bei Halsschmerzen helfen. Kamillentee ist aufgrund seiner beruhigenden sowie muskelentspannenden Eigenschaften sehr beliebt. Er wirkt überdies auch schmerzstillend und antibakteriell.

Zutaten

  • 1 Tasse Wasser (250 ml)
  • ein Esslöffel Kamille (10 g)
  • 1 Esslöffel Honig (25 g)
  • 2 bis 3 Tropfen Zitronensaft

Anwendung

  • Die Kamillenblüten mit kochendem Wasser überbrühen und dann 10 Minuten wirken lassen.
  • Gieße die Flüssigkeit ab, füge dann den Honig und den Zitronensaft hinzu und trinke den Tee.

Lesetipp: 10 Maßnahmen um eine Erkältung zu bekämpfen

5. Honig

Honig

Auch Honig wirkt ausgezeichnet gegen Halsschmerzen, denn er hat antibakterielle Eigenschaften. Du kannst ihn auch vorbeugend verwenden.

Honig ist überdies auch bei Husten sehr zu empfehlen!

Zutaten

  • 1 Tasse Wasser (200 ml)
  • 2 Esslöffel Honig (50 g)

Anwendung

  • Erhitze das Wasser und löse den Honig dann darin auf.
  • Trinke dieses Getränk dann so heiß wie möglich dreimal täglich.
  • Kwakman, P. H. S., & Zaat, S. A. J. (2012). Antibacterial components of honey. IUBMB Life. https://doi.org/10.1002/iub.578
  • KhazalKadhim Hindi, N., & Hindi, N. K. (2013). In vitro Antibacterial Activity of Aquatic Garlic Extract , Apple Vinegar and Apple Vinegar - Garlic Extract combination. American Journal of Phytomedicine and Clinical Therapetutics. https://doi.org/10.5455/pmb.1-1340195612