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Hausmittel gegen Blähbauch

Zu einem Blähbauch kommt es meist durch falsche Nahrungsmittelkombinationen, üppige Speisen, Stress, Verdauungsprobleme, Menstruation oder Verstopfung. Zusätzlich zu den Blähungen treten häufig auch Bauchschmerzen auf.  Um einen Blähbauch zu vermeiden, solltest du deshalb auf die Ernährung achten und bestimmte Nahrungsmittel meiden. Wenn…

8 Ideen für gesundes Vitaminwasser

Wasser ist für den Organismus das beste Getränk. Doch manche mögen den Geschmack nicht oder finden ihn langweilig. Hast du schon einmal von Vitaminwasser gehört? Heute stellen wir dir verschiedene gesunde Alternativen vor, damit du gerne auf kohlensäurehaltige und gezuckerte…

Kann man sich mit 36 Fragen verlieben?

Komplizität und gegenseitiges Vertrauen, eine magische Anziehungskraft, ein rauschhafter Zustand… Kann man sich mit 36 Fragen verlieben? Warum man sich gerade in eine, aber nicht in die andere Person verliebt, kann meist nicht logisch erklärt werden. Doch es gibt viele…

25 Lebensmittel, die dir beim Abnehmen Energie geben

Beim Abnehmen verzichten viele so gut wie möglich auf Kohlenhydrate und Fette. Allerdings sind Ernährungswissenschaftler der Meinung, dass dies ein großer Fehler ist. Möchtest du wissen, warum? Kohlenhydrate sind eine wichtige Energiequelle für unseren Organismus und unser Gehirn, ebenso wie…

Bettnässen – Ursachen und Behandlungstipps

Während Ärzte und Psychologen dieses Problem als Enuresis nocturna bezeichnen, wird es im Volksmund Bettnässen genannt. Dies heißt, dass Kinder (oder manchmal auch Erwachsene) ihren Harndrang während des Schlafes nicht kontrollieren können. Manchmal kann dies auch tagsüber passieren. In diesem Beitrag…

Hochsensible Menschen: 9 charakteristische Eigenschaften

In unserem heutigen Artikel geht es um charakteristische Eigenschaften, die hochsensible Menschen kennzeichnen. Vielleicht kannst du dich damit identifizieren? Da hochsensible Menschen viel besser als andere in der Lage sind, Nuancen und Feinheiten zu erfassen, die von anderen unbemerkt bleiben, sind sie sehr…

Knackfrisch und gesund: 3 Rezepte mit Stangensellerie!

Sellerie kommt nicht nur als Knollensellerie in unsere Küche, auch als Bleich- oder Stangensellerie ist er beliebt – besonders im Sommer zu frischen Dips, in Salaten oder Suppen. In diesem Artikel erfährst du alles über seine Vorzüge und kannst ihn…

Naturheilmittel gegen übermäßige Schweißbildung

Hyperhidrose ist der Fachbegriff für eine übermäßige Schweißbildung in den Achselhöhlen, an Füßen und Händen. Besonders im Sommer sind viele davon betroffen. Deshalb möchten wir dir in unserem heutigen Beitrag die besten Naturheilmittel gegen übermäßige Schweißbildung näher bringen.

Tipps zur Entgiftung und Stärkung des Immunsystems

Was bedeutet Entgiftung? Viele denken sicher sofort an Fasten oder Diät. Das kann zwar bei der Entgiftung des Körpers helfen, wirkt jedoch nur kurzfristig und kann auch negative Auswirkungen wie Dehydratation, schlechte Laune oder Müdigkeit zur Folge haben. In diesem Beitrag findest du verschiedene…

Libido bei Frauen natürlich verbessern

In verschiedenen Lebensabschnitten leiden viele Frauen an fehlender Libido. Dafür gibt es unterschiedliche Ursachen, wie Hormonveränderungen, Stress, Erschöpfung, emotionale Veränderungen, Gesundheitsprobleme usw. In diesem Beitrag stellen wir dir verschiedene Hausmittel und Tricks vor, die dir helfen können, wieder Lust auf…

Endometriose: Ursachen und natürliche Behandlungen

Endometriose kann nicht nur zu Unfruchtbarkeit führen, diese Krankheit behindert auch Sexualbeziehungen und verursacht beispielsweise Beckenschmerzen, Schmerzen bei der Darmentleerung und der Menstruation. All diese Symptome können ernsthafte Probleme auslösen. Aus verschiedensten Gründen plant die moderne Frau eine Schwangerschaft häufig…

5 Säfte, die gegen Nierensteine wirksam sind

Unsere Nieren übernehmen für den Organismus unverzichtbare Aufgaben, sie reinigen das Blut von Giftstoffen und Stoffwechselendprodukten, die dann über den Urin ausgeschieden werden. Damit werden sie zu einem zentralen Punkt für unsere Gesundheit, weshalb wir sie gesund erhalten sollten. Nierensteine…

Bierhefe für eine gesunde Ernährung

Du kennst dieses Lebensmittel bestimmt, hast es vielleicht in irgendeiner Form schon einmal gegessen. Wenn du der Bierhefe für deine Ernährung bisher keinen festen Platz zugestanden hast, dann wirst du dich nach dem Lesen dieses Artikels direkt auf den Weg…

Natürliche Mixgetränke für eine strahlende, gesunde Haut

Die Haut ist unser größtes Organ und zugleich jenes, das direkt einer Vielzahl von Umweltfaktoren ausgesetzt ist, die es auf unterschiedlichste Art beeinflussen können. Neben diesen Einflüssen wirken auch der gewählte Lebensstil und die Ernährung auf die Haut und können…