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8 Haushaltsprodukte, die auf die Schilddrüse wirken

Die Schilddrüse ist eine kleine Drüse, die die Form eines Schmetterlings hat und sich im unteren Halsbereich befindet. In der Schilddrüse werden Hormone produziert, die unverzichtbar zur Regulation unseres Stoffwechsels sind. Wenn die Schilddrüse nicht richtig arbeitet, wird von den…

Apfelessig in der Ernährung

Für viele ist Apfelessig einfach nur eine weitere Flasche im Supermarkt in der Essig-Abteilung. Schade, denn Apfelessig ist so vielseitig in der Ernährung einzusetzen! Wir sind sicher, dass du nach dem Lesen dieses Artikels beim nächsten Besuch im Laden nicht…

Weißt du, was in Cola und Limo drin ist?

Natürlich wissen wir alle, dass in Cola & Co viel Zucker steckt und Zucker grundsätzlich ungesund ist. Aber in solchen Süßgetränken steckt außer Zucker noch viel mehr drin, was deinem Körper schadet! Und das wusstest du sicherlich noch nicht!

7 Nahrungsmittel gegen Erschöpfung

25Für Erschöpfung gibt es zahlreiche Gründe: ein harter Arbeitstag, Stress, Sorgen und Probleme, eine schlaflose Nacht oder auch Organstörungen. In diesem Beitrag erfährst du mehr über Nahrungsmittel, die wertvolle Nährstoffe enthalten und für mehr Engergie und Vitalität sorgen. Diese können helfen, das…

12 Tricks für die natürliche Reinigung des Haushalts

Der Haushalt muss regelmäßig gereinigt werden, um die tägliche Ansammlung von Schmutz, Staub und anderen Rückständen zu verhindern. Wer Glück hat, hat eine Hilfe, um diese Arbeiten durchzuführen, die viel Zeit erforden. Die meisten jedoch sind selbst für die Reinigung ihres Haushalts verantwortlich.…

Kurkuma mit Bienenhonig: Ein unbezahlbares Heilmittel

Kurkuma ist ein weltweit bekanntes Gewürz, dessen gelbe Farbe sehr augenfällig ist und das dem Essen einen ganz besonderen Geschmack verleiht. Wenn man Kurkuma mit Bienenhonig mischt, enthält man ein wunderbares Heilmittel, über das wir dich heute informieren möchten. Ursprünglich aus Asien stammend, ist…

Grüner Tee – 10 erstaunliche Vorteile dieses Getränks

Es gibt viele Gründe, warum grüner Tee seit Jahrhunderten ein zentrales Element asiatischer Kulturen ist. Grüner Tee ist reich an Antioxidantien und Nährstoffen, von denen der Organismus auf unterschiedlichste Art profitiert, die seine Abwehrkräfte stärken und Krankheiten vorbeugen. Man weiß…

Warum kommt es immer wieder zu Lippenherpes?

Viele leiden wiederholt an Krankheiten, an welchen häufig aus genetischen Gründen, durch schlechte Lebensgewohnheiten oder Nährstoffmangel usw. geschwächte Organe erkranken. Zu den häufigsten Beschwerden, die immer wieder auftreten, zählt der Lippenherpes. Es handelt sich zwar meist um ein harmloses Problem, der Herpes kann jedoch trotzdem…

10 Symptome von Herzkrankheiten, die oft ignoriert werden

Heute geht es bei uns um Symptome von Herzkrankheiten. „Das wird schon nichts sein“ ist der häufigste Gedanke, wenn wir „kleinere“ Gesundheitsbeschwerden an uns selbst beobachten. Grundsätzlich ist es ja gut, immer positiv zu denken, aber manche Symptome weisen eben doch…

Nierenreinigung mit Wassermelonenkernen

Wassermelone schmeckt köstlich und frisch und ist deshalb insbesondere an heißen Tagen höchst willkommen. Die Samen werden jedoch selten verwendet und als störend empfunden. Es werden sogar eigene Sorten ohne Kerne gezüchtet. Doch mit Wassermelonenkernen kannst du deine Nieren reinigen! Die kleinen…

10 wichtige Fakten, die du über den Schlaf wissen solltest

Ein gesunder, erholsamer Schlaf ist wichtig – das weiß jeder. Doch was tun, wenn Schlaflosigkeit die nächtliche Ruhe stört? Wenn dieser Zustand chronisch wird, können dadurch verschiedenste gesundheitliche Folgebeschwerden auftreten. Heute möchten wir dir 10 wichtige Fakten über den Schlaf näher bringen, die interessant und…

10 Nahrungsmittel die gut für die Arterien sind

Progressive Arteriosklerose, die umgangssprachlich auch als Arterienverkalkung bezeichnet wird, zählt weltweit zu den häufigsten Todesursachen. Es gibt 10 Nahrungsmittel, die gut für die Arterien sind. Die steigende Tendenz der Krankheit ist besorgniserregend, insbesondere weil du dieser Krankheit vorbeugen kannst. Arteriosklerose kann durch…

Vitamine und Mineralien, die bei Depression helfen

Egal, ob du an Depression oder der leichteren Variante, der depressiven Verstimmung leidest: manchmal ist eine Fehl- oder Mangelernährung mitverantwortlich. Denn es gibt Nährstoffe, die bei Depression helfen, aus dem Tief zu kommen. Wir zeigen dir, welche!