Ich bin diese Frau, die niemandem mehr etwas beweisen muss

Für jede Frau ist die Zeit irgendwann reif, niemandem mehr etwas beweisen zu müssen. Wer dich liebt, schätzt deine Tugenden und akzeptieren deine Schwächen, ohne deinem Glück Steine in den Weg zu legen.

Geschrieben und geprüft von der Psychologin Valeria Sabater.

Letzte Aktualisierung: 18. Juli 2022

Sicherlich bist du auch eine mutige, energische, selbstbewusste Frau mit reinem Gewissen. Du musst niemandem mehr etwas beweisen, weil du weißt, wer du bist.

Wie heißt es so schön: Edle Personen kommen auf diese Welt, um “zu leben” und “leben zu lassen.” Sie tun dies, ohne sich selbst im anderen zu verlieren. Gleichzeitig lassen sie andere in Freiheit mit ihren Eigenheiten leben.

So zu sein, wie man sich fühlt, ohne Druck von außen, ohne Angst vor Kritik oder Furcht davor, allein zu sein, weil man eine Stimme und eigene Wünsche hat, ist gar nicht einfach.

Dieser Beitrag soll dich zum Nachdenken anregen und dich dazu animieren, diesen Schritt in Richtung persönlicher Freiheit gegebenenfalls selbst zu tun.

Ich weiß, wer ich bin, ich weiß, was ich will. Ich bin eine selbstbewusste Frau, die nichts beweisen muss

Wie oft hast du schon leise in dich hineingeweint wegen all deiner Niederlagen und Enttäuschungen an der Seite von Personen, die vorgaben,  dich zu lieben und zu brauchen, obwohl sie dir geschadet haben?

• Die eigene Familie oder der Partner können einen manchmal bis an den Rand der Verzweiflung treiben.

Emotionale Erpressung, Vorwürfe, die Pflicht, anderen zu gefallen… all dies entfernt dich von dir selbst und zerstört dein Selbstwertgefühl.

• Wenn das Selbstbewusstsein in sich zusammenfällt, dann hat man alles verloren. Man verliert die Orientierung, das Licht, in dem man sich selbst erkennt. Man vergisst, was einem gefällt, was die eigenen Werte sind.

• Das persönliche Gleichgewicht besteht darin, das ständige Bedürfnis etwas beweisen zu wollen, beiseite zu lassen.

Liebe zu schenken, ohne etwas dafür zu verlangen, ein Lächeln aufs Gesicht zu zaubern, wenn wir innerlich leiden, zu beweisen, dass man so ist, wie es von einem erwartet wird, wenn man in Wahrheit ganz anders ist.

Mich so zu lieben wie ich bin, ist alles, was ich von dir verlange

Tatsächlich könnte man Liebe versuchshalber als die Suche nach einer emotionalen Bindung zu einer anderen Person definieren, bei der man Partner sein kann, ohne deshalb aufhören zu müssen, man selbst zu sein.

Der Aufbau einer Beziehung, die einem Sicherheit, Glück und persönliches Wachstum beschert.

• Liebe sollte dich niemals zwingen, etwas zu zeigen, was du nicht bist. Wenn man von dir verlangt, fürsorglich zu sein, jeden Wunsch zu erfüllen, ein bestimmtes Frauenbild zu verkörpern, welches dieser Person vorschwebt, dann ist diese Beziehung weder ernst noch gesund.
• Wahre und reife Liebe erfährt man dafür, dass man ist, wie man ist, und verstärkt persönliche Werte, Träume, Gedanken. Es führt nicht zu Verletzung, sondern zu gemeinsamem Respekt und Wachstum.

Wenn man dich nicht so liebt, wie du bist, für deine Meinungen, deine Tugenden und sogar für deine Schwächen, dann solltest du irgend eine Art von Entscheidung treffen.

Mir gehören meine Tage und meine Wünsche

Es ist möglich, dass du lange Zeit den Wünschen, den Launen, dem Willen anderer unterworfen warst. All diese Dinge haben sich über dir aufgetürmt und dich als selbstbewusste Frau begraben.

Natürlich kann niemand absolut frei sein, aber jeder hat das Recht auf inneren Frieden.

• Irgendwann ist für jeden der Moment gekommen, sich klar zu werden, was wirklich wichtig ist.

Dann hat man es satt, sich ständig anpassen zu müssen, ja zu sagen, wenn man nein meint, die Dinge aufzuschieben, und zu hoffen, dass sie von selber besser werden.

Irgendwann kommt ein Tag, wo man einfach nicht mehr kann. Dann fängt der Motor des Wandels an zu arbeiten und man sagt sich in seinem Inneren: “Schluss damit, etwas darzustellen, was ich nicht bin.”

Alles ist jetzt anders

• Ab jetzt zeige ich kein Wohlwollen mehr, wenn jemand etwas tut, was mir nicht gefallt. Jetzt halte ich nicht mehr den Mund, wenn mir etwas schadet oder mich ärgert.
• Ab jetzt tue ich nicht mehr so, als käme ich mit allen klar nur um irgendwo hineinzupassen.
• Ab jetzt werde ich nicht mehr versuchen, eine perfekte Frau, eine perfekte Gattin, eine perfekte Mutter zu sein. Ich habe ein Recht darauf, zu sagen: “Heute kann ich nicht mehr”, “Heute nehme ich mir einen Tag für mich”, “Heute brauche ich deine Unterstützung, genauso wie ich dich immer unterstützt habe”.
• Ab jetzt täusche ich nicht mehr vor, froh zu sein, wenn ich mich traurig fühle.
• Ich habe ein Recht auf Selbstheilung. Ich darf meine Dämonen zu empfangen, um sie zu verstehen. Danach gehe ich gestärkt aus diesem Prozess hervor. Ich habe ein Recht darauf, meine Haut zu wechseln, wenn ich das für nötig halte.

Du hast die Pflicht, dich als selbstbewusste Frau zu heilen. Um du selbst zu sein, damit du frei von Abhängigkeiten, ohne Verpflichtungen und der Verantwortung für das Glück der anderen leben kannst, wenn du selber nicht glücklich bist.

Es liegt an dir selbst, damit Schluss zu machen und dich als selbstbewusste Frau neu zu erfinden.  Du hast dir deine persönlichen Freiräume verdient, in denen du deine eigenen Träume verwirklichen kannst.