Entgiftendes und fettreduzierendes Mixgetränk mit Aloe Vera
Die Reinigung der Leber und des Verdauungssystems hat sich für viele Personen zu einer Notwendigkeit entwickelt. Ein Entgiftendes und fettreduzierendes Mixgetränk könnte helfen.
Schadstoffe, die durch Umweltverschmutzung, schlechte Ernährung, täglich verwendete Produkte oder andere Faktoren in den Organismus gelangen und sich darin ansammeln, können verschiedene Krankheiten verursachen.
Außerdem leiden viele an Fettleber, die durch Übergewicht oder Fettleibigkeit verursacht wird, und sind deshalb daran interessiert, die Leber zu reinigen und mit unterstützenden Nährstoffen zu versorgen.
Verschiedene Naturheilmittel können dabei helfen und gleichzeitig auch die Fettverbrennung unterstützen. So wie ein fettreduzierendes Mixgetränk mit Aloe Vera.
Anschließend findest du ein Rezept für ein entgiftendes und fettreduzierendes Mixgetränk mit Aloe Vera, das entgiftende Eigenschaften hat und gleichzeitig den Stoffwechsel aktiviert und somit das Abnehmen erleichtert. Lies weiter, um mehr darüber zu erfahren.
Entgiftendes und fettreduzierendes Mixgetränk mit Aloe Vera
Dieses sehr gesunde Mixgetränk kombiniert die ausgezeichneten Eigenschaften der Aloe Vera mit Zutaten wie Zitrone, Minze und Kurkuma.
Damit wird die reinigende Funktion der Leber unterstützt und gleichzeitig kannst du mit diesem Getränk leichter abnehmen.
Darüber hinaus enthält dieses Rezept wertvolle Nährstoffe, die das Immunsystem stärken, den Verdauungsprozess unterstützen und Fett aus dem Körper ausleiten.
Auch Ananas ist zur Entgiftung und zum Abnehmen sehr zu empfehlen.
Vorzüge der Aloe Vera
Die Hauptzutat dieses Getränks ist Aloe Vera, denn diese wirkt stark reinigend und abführend und stimuliert deshalb die Reinigung von Leber und Darm.
Diese Pflanze enthält ungefähr 22 essentielle Aminosäuren, von denen 8 für den Körper ausschlaggebend sind. Außerdem liefert sie 3 Phytosterine, die das Blutfett reduzieren und die Verdauung fördern.
Schon seit langem wird Aloe Vera in Abnehmdiäten verwendet, da sie hilft, Schadstoffe aus dem Körper auszuleiten.
Vorzüge der Zitrone
Diese Zitrusfrucht zählt zu den besten leberreinigenden Nahrungsmitteln.
Sie enthält viel Vitamin C sowie andere Antioxidantien, welche freie Radikale bekämpfen und das Immunsystem stärken.
Die diuretischen und reinigenden Eigenschaften der Zitrone helfen bei der Ausleitung von Flüssigkeiten und Schadstoffen aus dem Körper, schützen deshalb vor chronischen Krankheiten und verbessern die Funktionen der wichtigsten Organe.
Darüber hinaus fördert die Zitrone die Verdauung, indem sie Entzündungen, Schmerzen und andere Beschwerden im Bauchbereich lindert.
Vorzüge der Minze
Die Minze regt Leber und Galle an und zeichnet sich durch verdauungsfördernde Eigenschaften aus, die Entzündungen, Blähungen oder andere lästige Magenbeschwerden lindern.
Sie unterstützt ebenfalls die Entgiftung der Leber und die Ausleitung von Schadstoffen aus dem Körper, wodurch die Organfunktionen verbessert werden.
Vorzüge von Kurkuma
Dieses in der Küche vielfach verwendete Gewürz wirkt stark antioxidativ und hilft überdies Schadstoffe aus dem Körper auszustoßen.
Wenn du Kurkuma regelmäßig in deinen Ernährungsplan einbaust, kannst du damit die Leberfunktionen unterstützen, einer Überlastung dieses Organs vorbeugen und dieses vor externen Krankheitserregern schützen.
Auch für das gastrointestinale System ist Kurkuma sehr gesund: Dieses Gewürz pflegt die Darmflora und reduziert dann Verdauungsbeschwerden.
Wir empfehlen auch Kurkuma mit Bienenhonig – ein unbezahlbares Heilmittel
Entgiftendes und fettreduzierendes Mixgetränk – Zubereitung
Die Zubereitung ist sehr einfach und schnell. Alle Zutaten kannst du im Lebensmittelgeschäft oder im Reformhaus finden.
Zutaten
- 2 Aloe-Blätter
- 1 Zitrone
- ein Minzzweig
- 1 Teelöffel Kurkuma (5 g)
- 1/2 Liter Wasser
Zubereitung
- Die Aloe-Blätter der Länge nach aufschneiden und dann das Gel entnehmen.
- Dieses wird zusammen mit dem Zitronensaft, der Minze, dem Kurkumapulver und dem Wasser im Standmixer verarbeitet, bis dann ein homogenes Mixgetränk entsteht.
- So erhältst du dann ein intensiv gelbes, sehr gesundes Getränk.
Einnahme
- Trinke dieses Getränk dann fünf Tage lang jeden Tag, am besten auf nüchternen Magen.
- Du kannst diese Kur dann einmal im Monat wiederholen.
Hast du Lust, das Mixgetränk zu kosten? Halte dich an die Empfehlungen und du wirst selbst feststellen, dass deine Gesundheit sehr davon profitiert und auch Abnehmen damit leichter fällt.
Vergiss jedoch nicht, dass es sich nur um eine Ergänzung zu einer ausgeglichenen Ernährung handelt.
Alle zitierten Quellen wurden von unserem Team gründlich geprüft, um deren Qualität, Verlässlichkeit, Aktualität und Gültigkeit zu gewährleisten. Die Bibliographie dieses Artikels wurde als zuverlässig und akademisch oder wissenschaftlich präzise angesehen.
- Healthline.com 10 Proven Health Benefits of Turmeric and Curcumin [Online] Available at: www.healthline.com/nutrition/top-10-evidence-based-health-benefits-of-turmeric
- Healthline.com 7 Ways Your Body Benefits from Lemon Water [Online] Available at: www.healthline.com/health/food-nutrition/benefits-of-lemon-water
- Macías Acosta MP. Evaluación de las propiedades antidiabéticas de productos de sábila (Aloe vera) sometidos a tratamientos de eliminación de aloína. Universidad Autónoma de Querétaro. México (2015)